Recette de la tapenade

Vous avez aimé les recettes préparées par les bénévoles au cours d’un stage que nous avons organisé à Die ?

Voici le secret de…

La Tapenade de Sandrine

  • 250g d’olives noires dénoyautées
  • 3 cuillers à café de câpres au vinaigre
  • 1 gousse d’ail
  • 10cl d’huile d’olive (environ)

Hacher les olives, peler l’ail, égoutter les câpres.

Mettre les olives, les câpres et l’ail écrasé dans le mixeur.

Mixer finement et ajouter l’huile d’olive pour obtenir une pâte souple.

 

 

Premier numéro du bulletin de la LDSAB

Ce nouveau journal donne la possibilité à chacun de pouvoir faire découvrir l’aïkido autour de nous et d’en faire aussi un outil de découverte. Il pourrait être le lien entre les clubs à travers les stages, les rencontres, les fêtes, les passages de grades, les formations. Il pourrait être l’occasion de découvrir et redécouvrir des articles dictés par nos hauts gradés au sein de la Fédération. Il donnera la place à tous à travers les seniors, les adultes, les enfants, les hommes et les femmes.

Consultable ci-après et téléchargeable ici !

 

Journée portes ouvertes

Le Club d’Aïkido « AÏKIKAÏ DU DIOIS » organise le samedi 12 septembre une journée Portes Ouvertes, de 10 H à 12 H et de 14 H à 16 H, au Dojo du Gymnase de DIE.

La FFAB (Fédération Française d’Aïkido et de Budo), propose chaque année, en partenariat avec tous les clubs qui lui sont affiliés, une journée nationale d’initiation à l’Aïkido.

Si vous recherchez une activité dynamique, sans violence ni compétition, venez découvrir gratuitement cet art martial fluide, élégant et efficace.

Apportez une tenue souple.

Renseignements complémentaires : 06 08 60 40 14

Stage d’été : première édition !

Notre club d’Aïkido, après avoir organisé avec succès plusieurs stages de week-end, a décidé de passer au « grand format » : proposer un stage estival sur 5 jours, animé par un enseignant très haut gradé, et réunissant à Die des aïkidokas de plusieurs régions. C’est Gilles AILLOUD, 6è Dan et Chargé d’Enseignement National, qui nous a fait le plaisir et l’honneur de venir d’Aix-les-Bains nous apporter ses connaissances techniques. Les pratiquants, venus du Rhône, de l’Isère, de la Savoie, de la Haute-Savoie et de la Drôme, ont pu, cinq jours durant, profiter de la très grande qualité de son enseignement et de ses conseils attentionnés.

La plupart des aïkidokas, venus en couple ou en famille, ne connaissaient pas encore le Diois et ils ont pu mettre à profit les temps libres pour découvrir notre très belle région.

Le stage s’est clôturé par une belle soirée conviviale et enjouée, et tous les pratiquants nous ont déjà promis de revenir l’été prochain… accompagnés de nombreux amis !

Merci à tous les membres du club qui se sont mobilisés pour que cette 1ère édition soit une réussite. Merci à tous les aïkidokas qui ont fait la route. Et surtout merci à Gilles pour tout ce qu’il nous transmet.

Jacques Chateau,

Co-Secrétaire de l’Aïkikaï du Diois

 

Gilles_stage été Die